Почему люди выбирают социальную изоляцию: комментарий для «Москва 24»

Вместе с коллегами-психологами приняла участие в подготовке материала для «Москва 24», посвящённого феномену хикикомори — состоянию, при котором человек постепенно отказывается от активной социальной жизни, ограничивая общение, учёбу, работу и контакты с окружающим миром.

Тема особенно актуальна сегодня, когда цифровая среда позволяет удовлетворять многие потребности, практически не выходя из дома. Однако за стремлением к изоляции часто стоят не лень или нежелание общаться, а более глубокие психологические причины: тревога, страх оценки, эмоциональное истощение, трудности с самооценкой или ощущение небезопасности во внешнем мире.

В статье мы с коллегами рассматриваем возможные причины этого явления, обсуждаем тревожные признаки, на которые стоит обратить внимание, а также делимся профессиональным взглядом на то, как поддержать человека, который постепенно закрывается от мира.

Полную статью с комментариями экспертов можно прочитать по ссылке